Загрузка...
Проверенные советы по anti-age от эксперта с 30-летним опытом. Только то, что проверено на себе.
90% витаминов из аптеки не усваиваются. За 30 лет я нашла то, что действительно работает. Мета-анализ 19 исследований подтверждает: гидролизованный коллаген улучшает кожу уже через 90 дней.
Крупнейшее исследование 20 882 женщин подтверждает: потеря памяти — 66,9%, усталость — 66,5%, бессонница — 59,6%. Я прошла через это и нашла выход без гормонов и антидепрессантов.
Офтальмолог не поверил, что мне 62. Каротиноиды лютеин и зеаксантин формируют макулярный пигмент — природный «солнцезащитный фильтр» для сетчатки. Вот мой протокол.
Я просыпаюсь в 6 утра без будильника. Мне 62. Наука подтверждает: обезвоживание снижает когнитивные функции, а ограниченное по времени питание улучшает энергию и настроение.
Биохимия, биомеханика, биоэнергетика. Порядок важен. Исследование Йельского университета доказало: позитивное восприятие возраста = +7,5 лет жизни. Больше, чем низкое давление и спорт.
Когда я перестала бороться со старостью, я помолодела на 10 лет. Йельское исследование: позитивное восприятие возраста = +7,5 лет. Благодарность активирует медиальную префронтальную кору.
AntiAgeмолодость доступна каждомуAntiAgeмолодость доступна каждому
